یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید به خصوص برای فصل زمستان است زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه برای کنترل سطح کلسترول و فشارخون نیز موثر است.
کشمش، میوه ی رسیده و خشک انگور است که با توجه به نوع انگور، روش و شرایط خشک کردن و مواد افزودنی مجاز موجود در آن به نام های مختلفی در بازار به فروش می رسد و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود.
امام جمعه فومن با بیان اینکه «شهید رییسی» اعتقاد عملی به گفتمان امام خمینی(ره) داشت، گفت: مردم رییس جمهوری می خواهند که به این گفتمان ها پایبند باشد.
نماینده ولی فقیه در گیلان گفت: کردار و گفتار فعالان جبهه فرهنگی برای سایر جوانان الگو است.
رئیس سازمان جهاد کشاورزی گیلان، از انجام نشاء برنج در ۷۵ درصد اراضی شالیزاری استان خبر داد و گفت: خزانهگیری به اتمام رسیده و نیاز است کشاورزان نسبت به ورود و خروج آب در زمان بارش در خزانه اهتمام داشته باشند.
فرمانده سپاه قدس گیلان با بیان اینکه انقلاب اسلامی انسان ساز است، گفت: «شهدای خدمت» سبب تحقق شکل گیری دولت اسلامی شدند.
فرمانده انتظامی فومن از شناسایی و دستگیری هفت نفر بابت انتشار محتوای توهین آمیز درباره «شهدای خدمت» در این شهرستان خبر داد.