اگر میخواهید عمر طولانیتری داشته باشید، باید به برنامه غذایی خود توجه داشته باشید و بایدها و نبایدهایی را در نظر بگیرید.
سرپرست جهاد کشتورزی گیلان، از توزیع سیب و پرتقال با قیمت مصوب در ۵۰ مرکز منتخب خبر داد و گفت: این مراکز در سطح ۱۷ شهرستان است.
۱۰ روز بیشتر به پایان سال نمانده و مشاهدات بازار از افزایش قیمت میوه و صیفی خبر میدهد؛ بنابراین بهتر است مردم از میادین میوه و تره بار خرید کنند.
میوه ها سرشاز از ویتامین ها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمی شود.
علی رادمان
گنجاندن یک لیوان نوشیدنی سم زدایی کننده در برنامه صبحگاهی می تواند یک روش درمانی مناسب بوده و مواد معدنی و آنزیم های تخلیه شده در بدن را بازیابی کند.
نتایج یک مطالعه ۲۰ ساله از دانشگاه هاروارد نشان داده است که خوردن سه وعده میوه یا سبزیجات رنگارنگ در روز می تواند از زوال حافظه در سنین بالاتر جلوگیری کند.
بررسی داده های حدود 2 میلیون نفر در جهان نشان می دهد که مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با کاهش خطر مرگ در زنان و مردان مرتبط است.
امام جمعه فومن با بیان اینکه «شهید رییسی» اعتقاد عملی به گفتمان امام خمینی(ره) داشت، گفت: مردم رییس جمهوری می خواهند که به این گفتمان ها پایبند باشد.
نماینده ولی فقیه در گیلان گفت: کردار و گفتار فعالان جبهه فرهنگی برای سایر جوانان الگو است.
رئیس سازمان جهاد کشاورزی گیلان، از انجام نشاء برنج در ۷۵ درصد اراضی شالیزاری استان خبر داد و گفت: خزانهگیری به اتمام رسیده و نیاز است کشاورزان نسبت به ورود و خروج آب در زمان بارش در خزانه اهتمام داشته باشند.
فرمانده سپاه قدس گیلان با بیان اینکه انقلاب اسلامی انسان ساز است، گفت: «شهدای خدمت» سبب تحقق شکل گیری دولت اسلامی شدند.
فرمانده انتظامی فومن از شناسایی و دستگیری هفت نفر بابت انتشار محتوای توهین آمیز درباره «شهدای خدمت» در این شهرستان خبر داد.